Det är viktigt att man får barnen att aktivera sig tidigt i olika gymnastik- och sportaktiviteter. Att röra sig är viktigt och ju tidigare man börjar och får in dessa rutiner desto bättre är det. När man är barn är det framförallt viktigt att man får ha roligt och inte känna pressen att måsta prestera….
Att få sin dagliga träningsdos på cykeln är ett utmärkt sätt att hålla sig i form men har du aldrig cyklat intensivt för träning finns det några saker du borde veta om. Rätt cykel Först måste du hitta rätt modell för dig. Cykelutbudet är stort och prisklasserna många. Du kan köpa en okej cykel för…
För dem som älskar fotboll kan vi berätta om en härlig dag i fotbollens tecken. Välj ut en helgdag när det sker en match och vakna tidigt för att hinna med allt! Dagen börjar redan när du stiger upp. Det är dags att kläs sig i matchtröjan och allehanda fotbollsaccessoarer för att starta dagen rätt….
Ligasporter är väldigt stora i Sverige. Till att börja med kan man ju titta på några av de största sporterna i har: fotboll, ishockey och innebandy. Alla dessa sporter har ju den klassiska ligastrukturen och starka identiteter inom respektive sport. Men intresset för sport i Sverige går bortom våra egna ligor och många följer även…
Det är inte bara under träningspassen som vi har goda råd att ge. Vi tipsar inte bara om vad du ska träna och hur. Här ger vi dig de bästa och skönaste tipsen för vad du ska göra efter träningen! Mat Efter ett hårt träningspass behöver kroppen näring och kalorier för bästa återhämtning. Att äta…
För många människor kan vintern vara en tid på året då träningsdosen överlag backar några steg. Kylan och mörkret gör en nämligen lätt lite passiv, något som också går hand i hand med de vanliga vinterdepressionerna. Av denna anledning så är det än viktigare att verkligen göra en plan för sin träning under vintern. Denna…
Är man intresserad av motorsport så har man säkert kollat in de tävlingar som gått och går på den klassiska Monza banan. Man sitter som klistrad framför TV apparaterna och ser dessa fantastiska tävlingar och önskar att man vore på plats för att få känna dofterna och höra motorerna när starten går. Det är dags…
Ett bra sätt att krydda matcher och tävlingar lite extra som sportintresserad individ är att satsa pengar på dessa. Idag har detta fenomen kommit att bli känt som ”betting”, något du enkelt kan syssla med direkt på nätet via någon form av spelbolag med denna inriktning. Det spelar idag ingen direkt roll när det kommer…
Många sajter runt om på internet publicerar artiklar om vilket mode som gäller nu i sommar. Ska det vara jeans eller chinos? T-shirt eller skjorta? Sandaler eller sneakers? Frågorna är många, men detta är tyvärr ingen text där du kommer finna några svar. Vi tänkte istället fokusera på det ”mode” som gäller inom fotbollen och…
För en genuint motorintresserad är det ett måste att se en Formel 1-tävling i Barcelona. Ljudupplevelsen och lukterna går inte att beskriva med ord utan måste upplevas på plats. Banan som tar 300 000 åskådare ger ifrån sig ett enorm upplevelse bara genom att höra alla som jublar till motorernas vrål. Tillsammans med bilarnas motorer som…